Explorez l'énergie à travers des ateliers de mouvements corporels et développez une plus grande autonomie et une meilleure conscience de soi. Grâce aux exercices de mouvement, vous améliorez naturellement votre flexibilité et votre mouvement conscient de l'esprit, du corps et de l'âme. Nous explorons des thèmes à travers des activités, des improvisations, des exercices et des expressions ludiques en tandem avec un travail réflexif et contemplatif. Un moment privilégié pour décompresser, se relier à son corps, créer l'harmonie et l'union. Les groupes sont généralement petits et tous les niveaux sont les bienvenus. Aucune expérience préalable ou spécifique de la danse n'est nécessaire.