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à propos de mybodo & moi
Welcome!
Mon approche « mybodo » est née de mon propre parcours à travers la maladie chronique de longue durée et une auto-guérison suite à une prise de conscience, Mes explorations aident à développer la résilience et l'équilibre. Mon rôle est de soutenir et, parfois, guider sans revendiquer le pouvoir sur vous.
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J'offre un accompagnement et le non-jugement est au cœur de tout ce que je propose. Les séances individuelles 1:1 (en personne ou en ligne) composé de dimensions physiques, psychologiques, sociales, culturelles, environnementales, énergétiques et spirituelles. Vous pouvez utiliser ce temps pour vous aider à vous à élargir la conscience, changer votre énergie, à parler, à bouger et nourrir votre propre chemin vers la maîtrise de soi. Chaque séance sera différente - c'est une evidence vu que nous sommes toujours dans un mouvement et parfois, être dogmatique sur la méthode ou la forme n'est pas toujours le plus utile.
M'appuyant à la fois sur mon expérience personnelle et des longues années de formation professionnelle, j'encourage et soutiens des explorations de la maîtrise de soi, des approches qui soutien une vie avec vitalité et résilience - ainsi que l'exploration de connexions plus profondes, subtiles et spirituelles.
Voici quelques outils que j'utilise régulièrement :
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Massages et thérapies par le toucher ( École Renato Pappalardo pour l'équilibrage énergétique )
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Réduction du stress corps-esprit (MBSR)
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Mouvement Conscient (une fusion de pratiques de mouvement pour vous aider à mieux vous connaître)
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Toucher de guérison vibratoire
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Visualisation et méditations guidées (une large gamme d'applications selon les besoins)
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Guérison énergétique (inspirée des méthodes esséniennes combinées à ma propre guérison intuitive)
Mes influences incluent des pionniers comme le Dr John Sarno , ma vaste expérience artistique en photographie, danse et chant, ainsi qu'une longue collaboration Renato Pappalardo (auteur de La Voie du Toucher, pionnier du energy balancing massage et therapy en France).
Événements et projets récents :
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2022 : 3 mois de travail dans un centre de physiothérapie (kiné) et de réadaptation en Islande - autour la douleur chronique, le stress, l'épuisement professionnel et les traumatismes.
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2023 : Collaboration avec chorégraphe Léa Leclerc sur Like Me 2, une performance intergénérationnelle, et co-animation d'ateliers de mouvement.
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2024 : Réalisation d'un court métrage intitulé DIVAS.
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2019 - présent des explorations autour la voix et le son avec Margaret Pikes (auteur, interprète et formatrice vocale dans la tradition Wolfsohn-Hart)
Je suis bilingue et je suis un défenseur du choix et de l'accès abordable aux thérapies CAM/TCIH au sein de nos systèmes de santé,
Membre international et conférencier pour CHP (Complementary Health Professionals, Royaume-Uni)
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