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à propos de mybodo & moi

J'ai choisi le nom mybodo parce que, après des décennies d'exploration personnelle, j'ai perçu que la clé pour transcender mes nombreuses maladies chroniques était le voyage avec moi-même. Mon intention est d'utiliser l'expérience et la formation professionnelle dans laquelle j'ai investi au fil des longues années pour créer une passerelle permettant d'individus d'entreprendre leur propre voyage vers une vie plus consciente et authentique - de faire bouger le corps, mentale et esprit. 

 

J'offre un accompagnement basé sur la compassion et la simplicité, sans jugement. Votre autonomie est au cœur de tout ce que je propose Le voyage n'est pas facile mais il nous donne le pouvoir de façonner nos vies tout en nous permettant d'être plus résilients et collectivement connectés.

 

Forte de plusieurs dizaines d'années d'expérience, je propose des séances individuelles personnalisées combinant diverses approches conçues pour vous soutenir en tant qu'être holistique composé de dimensions physiques, psychologiques, sociales, culturelles, environnementales, énergétiques et spirituelles. Il s'agit d'une approche intégrative qui vous aidera à vous auto-guérir, à changer votre énergie et à vous inspirer de la vitalité et de la maîtrise de soi. Voici quelques-uns des outils que j'utilise :

Massage et thérapies (méthode Renato Pappalardo)

Mouvement conscient guidé

Libération du stress et des tensions grâce à un mélange spécial de pratiques réflexives et contemplatives 

Toucher vibratoire de guérison

Visualisation guidée et méditation

Guérison énergétique

Mon parcours personnel s'inspire de pionniers comme le Dr John Sarno, de ma formation approfondie en danse et, plus récemment, d'une collaboration à long terme avec Renato Pappalardo (auteur, consultant et pionnier de la formation en massage énergétique et intégratif en France).

 

En 2022, j'ai eu l'opportunité de collaborer avec un centre de physiothérapie et de réhabilitation de premier plan en Islande - travaillant sur les douleurs chroniques, le stress, le burnout et les traumatismes.

 

En 2023, j'ai interprété une pièce de mouvement intergénérationnelle Like Me 2 chorégraphiée par Léa Leclerc. Je collabore également avec Léa sur des ateliers de mouvement et un projet audiovisuel pour le début de l'année 2024.. Chaque année, je collabore avec Margaret Pikes (auteure, interprète et formatrice vocale internationale dans la tradition de Roy Hart) qui a exploré le mouvement lié aux sons vocaux et à la respiration.

Je me déplace entre le Royaume-Uni, la France et l'Islande, je suis bilingue et je milite pour un accès abordable aux thérapies CAM au sein de nos systèmes de santé. Membre Internationale de CHP (Practiciens de Santé Complémentaire). 

 

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Stage danse contemporaine - Août 2021 La maison de l'eau © Coline Alves-0142
Stage de danse contemporaine - Août 2021 La maison de l'eau © Coline Alves-0338
Stage de danse contemporaine final - Août 2021 La maison de l'eau © Coline Alves-0589
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Stage danse contemporaine - Août 2021 La maison de l'eau 2
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