Nos services de santé nationaux font l'objet de nombreuses discussions et actions de grève. On parle de salaires équitables, de conditions de travail et de rétention du personnel, de manque de financement et de ressources - ici, en France, on parle de "déserts médicaux" et au Royaume-Uni, le système est pratiquement " en panne ".

Ce que je n'entends pas, c'est comment nous pouvons rendre notre système de soins de santé plus centré sur les personnes et moins biomédical pour les maladies chroniques. Quelque part sur le chemin des soins de santé, nous nous sommes concentrés sur le traitement des maladies plutôt que sur les soins de santé eux-mêmes. Nous semblons avoir oublié l'aspect "prévention". Aujourd'hui, je pose donc la question: pourquoi le système de médecine moderne ne nous aide-t-il pas autant à prendre soin de nous-mêmes - et je ne parle pas de nous diagnostiquer et de nous analyser pour déterminer si nous sommes malades ?

D'après mon expérience de praticienne intégrative, il existe des fenêtres d'opportunité pour inverser la maladie et la mauvaise santé avant qu'elles ne deviennent si chroniques que les seuls choix qui nous restent sont biomédicaux - la chirurgie (pour les douleurs chroniques) ou les pilules à vie - qui peuvent toutes deux créer plus de douleur et de souffrance à long terme. Je dis cela parce qu'il n'est pas controversé d'affirmer que nous sommes plus que la somme de nos symptômes.

Des mesures simples, naturelles et peu coûteuses peuvent être prises pour garantir la santé et le bien-être tout au long de notre vie, en particulier en période de stress élevé, d'épuisement professionnel ou de maladie chronique liée à un traumatisme. Il y a tant de façons d'apprendre à mieux prendre soin de soi, de soulager la pression sur un système surchargé et tout le stress et la souffrance qui en résultent pour les patients et les professionnels de la santé.

Il existe suffisamment d'études qui établissent un lien entre notre mode de vie, nos émotions, notre état mental, la qualité de notre énergie, notre capacité à nous reposer et notre environnement, et pourtant, nous continuons à prescrire une "pilule pour chaque maladie".

Pourquoi n'essayons-nous pas des méthodes plus alternatives et intégratives pour nous rééquilibrer afin que notre corps se rééquilibre et se régule naturellement ? Après tout, c'est exactement ce que nous sommes capables de faire. Voici un exemple simple et intéressant :

Une récente méta-analyse italienne publiée au début de l'année affirme de manière concluante (les documents de recherche sont rarement aussi audacieux) :

les résultats positifs mis en évidence à nouveau et maintenant validés par les TSA suggèrent qu'une association indiscutable entre la supplémentation en vitamine D et l'effet protecteur sur l'admission en USI (Unité de Soins Intensifs) peut être considérée comme une preuve définitive".

En résumé, un supplément de vitamine D simple et bon marché renforce suffisamment notre système immunitaire pour éviter l'admission aux soins intensifs (et potentiellement la mort) à la suite d'une infection par des covidés.

On pourrait donc s'attendre à ce que les autorités sanitaires mondiales et nationales sautent sur l'occasion et lancent un programme mondial de renforcement de la vitamine D pour tout le monde avant l'hiver prochain ? Pourquoi continue-t-on à nous imposer des solutions moins efficaces et plus coûteuses, alors que la plupart des systèmes de santé occidentaux sont en ruine ?

Il s'agit certainement d'un moyen simple et peu coûteux de nous mettre tous en bonne santé et d'alléger le poids qui pèse sur les hôpitaux, sans parler de la limitation des souffrances causées. Où sont les affiches dans les cabinets médicaux, les pharmacies et les médias grand public qui nous encouragent à faire vérifier notre taux de vitamine D et à le renforcer par des suppléments, des informations sur la manière de passer du temps au soleil en toute sécurité et sur la manière d'enrichir notre régime alimentaire?

Cela permettrait aux gouvernements d'économiser de l'argent et de libérer les lits de soins intensifs pour d'autres types de maladies et de besoins.

Plus nous nous éloignons de nos capacités innées et naturelles à prendre soin de nous-mêmes, plus nous devenons dépendants de professionnels et de traitements extérieurs. Et nous constatons à quel point ce système est précaire et incohérent. Bien sûr, il y a des intérêts particuliers à faire en sorte que cela reste le cas car, soyons honnêtes, il y a beaucoup moins d'argent à gagner si nous devenons tous très doués pour prendre soin de nous-mêmes - mais cela signifie aussi, dans un sens collectif, que l'argent que nous versons à notre système peut aller à ceux qui en ont vraiment besoin. Quel est l'inconvénient - un peu moins de profit pour le bien commun?

Nous avons absolument besoin d'un système de santé fonctionnel et sain - et c'est ce que nous payons avec nos impôts. Commençons donc à demander ce dont nous avons vraiment besoin : être écoutés, soutenus, disposer d'options positives qui ne soient pas uniquement pharmacologiques et bénéficier de la transparence de l'information.

Lorsque nous perdons le contact avec nous-mêmes, nous devenons moins capables de discerner ce dont nous avons besoin et nous cédons notre pouvoir. D'après mon expérience des maladies chroniques, personne ne sait mieux que vous ce dont vous avez besoin pour guérir. Je vous encourage donc à vous reconnecter à votre propre pouvoir et à votre propre perception et à commencer dès aujourd'hui à faire les bons choix pour vous. L'information est là - creusez un peu et commencez à trouver des moyens de prendre soin de vous, car l'énergie suit la pensée - et la façon dont nous pensons et agissons a de l'importance.

Étude italienne publiée en janvier 2023 : https://www.mdpi.com/1424-8247/16/1/130