INNER LISTENING March / Mars 2024

Own your vibration - un atelier dynamique et engageant, idéal pour soutenir toute personne souhaitant explorer et renforcer sa vibration et sa voix à travers le mouvement et le son.

Maîtrisez vos énergies, retirez l'esprit de l'ego et ramenez-le aux centres de force du corps.

Explorer les vibrations, le son et le silence

Expérimenter l'expression du corps et de la voix à l'aide d'exercices dynamiques et actifs

Programme de 2 jours (un weekend)

Exercices sur l'énergie et les mouvements du corps

Explorations vocales - de la source à l'imagination

Respiration, méditations et visualisations guidées

Improvisation corps et voix/son

Exercices d'écoute active

Explorations vocales simples et exercices de chant polyphonique

Auto-massage/équilibrage énergétique auto-soins

Aucune expérience en matière de mouvement ou de chant n'est nécessaire, convient à tous les niveaux.

Guidé par :

Nishani Kampfner, praticienne intégrative, spécialiste du mouvement corporel énergétique, interprète et formatrice, en collaboration avec Margaret Pikes, enseignante Wolfsohn/Hart, interprète, chanteuse professionnelle et auteure de Owning our Voices (Routledge, 2021).

Location: Vers-Pont-du-Gard

Tariff: 220€ per person

Dates: 2 & 3 mars, 2024

Les réservations sont ouvertes, les places sont limitées, possibilité de paiement échelonné (contacter Nishani).

Nous disposons d'une magnifique salle de pratique, qui faisait autrefois partie d'un ashram et qui offre également des logements de type dortoir à des prix raisonnables, ainsi que des espaces communs et une cuisine. La salle de pratique elle-même est un espace lumineux, vaste et confortable, avec un chauffage au sol en hiver, tandis que les autres espaces sont chauffés de manière centrale et dédiés à des moments de tranquillité ou, à l'inverse, à la création de liens d'amitié avec les autres membres du groupe. Uzès offre également de nombreuses possibilités de chambres d'hôtes et d'hôtels si vous préférez avoir un peu de temps pour vous.

Vers-Pont-du-Gard est un village situé à proximité d'Uzès et d'Avignon, dans le sud de la France. Il dispose d'un marché hebdomadaire de produits locaux, d'une boulangerie, d'une supérette, de restaurants et de bars. La nature et la rivière sont également à proximité.

Own your vibration - a dynamic and engaging workshop ideal for supporting anyone interested in exploring and empowering their vibration and voice through movement and sound.

*Explore vibration, sound and silence (inner listening)

*Experiment with body and voice expression using dynamic, active improvisation exercises 

2-day programme including:

Energy & body movement exercises

Vocal explorations - from source to imagination 

Guided breathing work, meditations and visualisations

Body & breath improvisation

Active listening exercises 

Simple vocal explorations and polyphonic singing exercises

Auto-massage/energy balancing self-care  

Booking now open, places are limited, facilities for payment over time (please contact Nishani) / No movement or vocal experience necessary, suitable for all levels.

We have a wonderful practice room, formerly part of an ashram that also offers reasonably priced dorm style accommodation, communal areas and kitchen. The practice room itself is a light large, comfortable space with underfloor heating during winter whilst the other spaces are centrally heated and dedicated to some quiet time out or conversely making friends with those in the group. Uzes also has many air b'nb and hotel options if you prefer to have some time to yourself. 

Vers-Pont-du-Gard is a village in proximity to Uzes and Avignon in the South of France with a weekly local produce market, bakery, convenience store, restaurants and bars. Nature and the river are also close by.

Guided by:

Nishani Kampfner integrative practitioner, energy body movement specialist, performer and trainer in collaboration with Margaret Pikes, Wolfsohn/Hart teacher, performer,  professional singer and author of Owning our Voices (Routledge, 2021).